足球明星 养分师：球员聘用素食方针不会缺养分、还会缩小伤病复原期

12月9日讯 针对好多球员成为素食方针者，西媒relevo发文报说念了这一酣畅，继承relevo采访的养分师芭芭拉（Bárbara Sánchez）合计：球员聘用素食方针不会辛劳养分、还会缩小伤病复原期。

注：把柄照旧败露的信息，贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食方针者，另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项指标知名灵通员也聘用了素食方针。

芭芭拉说：“聘用素食方针不会辛劳养分，好的素食食品很健康、与悉心制作的杂食性食品相似好，素食中的豆类对东说念主体很伏击，因为它们短长常好的卵白质来源。选多球员聘用素食方针，一方面源于他们对东说念主类可执续性发展或环境问题的护理，另一方面他们这样作念，是发现对他们的身段有克己，多吃豆类、西兰花等食品不错匡助缩小伤病的复原时间。”